COMIENZA EN SEPTIEMBRE – DURACIÓN 6 MESES
PRECIO PROMOCIONAL HASTA EL 15 DE AGOSTO
REQUISITOS: Ser Instructor de Yoga, habiendo realizado la formación previa cómo Instructor Inicial de Yoga del Instituto PanchaKarma, o certificación comprobable de otra escuela.
El curso es teórico-práctico.
Modalidad: A distancia.
Si quieres abonar por transferencia bancaria o en efectivo consulta por un descuento.
Se entrega CERTIFICADO DEL I.P.K. En esta instancia se entrega el aval cómo PROFESOR/A DE YOGA HOLÍSTICO Y MEDITACIÓN.
Descripción
PROFESORADO DE HATHA VINYASA YOGA
MODALIDAD: ONLINE
FORMATO: Intensivo, con plenarios y tutorías en vivo vía zoom, videos de apoyo entre módulos, entregas de Trabajos Prácticos, trabajos prácticos grupales y Examen final. Posibilidad de manejar tus horarios y tiempos dentro de los plazos establecidos.
Incluye prácticas semanales grabadas para que hagas a tu ritmo y tu tiempo. Videos de apoyo teórico. Trabajos prácticos individuales. Trabajos prácticos grupales. Prácticas grupales en vivo (último mes a cargo de l@s estudiantes).
FECHAS DE PLENARIOS EN VIVO (por Zoom): (En el caso de que no pudieras asistir a la clase en vivo podrás verla en formato grabado)
Sábado 17 de Septiembre –
Sábado 1 y Sábado 15 de Octubre – Sábado 5 y Sábado 19 de Noviembre
Sábado 3 de Diciembre
Sábados 4 y 18 de Febrero, Sábados 4 y 18 de Marzo.
HORARIO: 10:00 AM. A 13:00 PM. (HORA ARGENTINA.)
OBJETIVOS:
Aplicación y conocimiento práctico del Yoga y la Meditación, con fundamentos sólidos y profundizaciones específicas.
Este curso revolucionará la manera de entender la práctica de Yoga, brindando el conocimiento en profundidad de la anatomía y biomecánica como herramienta para mantener, recuperar y mejorar la salud a partir de diferentes ejercicios, técnicas y recomendaciones.
Esta capacitación otorgará pautas de seguridad y comprensión a la hora de individualizar la práctica desde una visión terapéutica.
Desarrollo de de la conciencia y ética del rol de Profesor de Yoga. Conocimiento filosófico e histórico.
PROGRAMA DE ESTUDIO:
PRIMERA PARTE:
- Introducción a la Anatomía, Fisiología y Biomecánica
- Bases del Yoga e información de las posturas
- Planos y ejes de movimiento
- Anatomía descriptiva y funcional de la columna vertebral
- Osteología, Artrología y Miología (Definición, composición, clasificación y función)
- Alineación estructural, flexibilidad, fuerza y coordinación
- Neuroanatomía
- Sistema nervioso central y periférico
- Tejido Conectivo, la Fascia
- Cadenas musculares
- Cintura pélvica
- Cintura escapular
- Miembros superiores
- Miembros inferiores
- Sistema respiratorio
- Sistema circulatorio
- Introducción al sistema visceral
- Asanas aplicadas para integrar la teoría
- Ejercicios básicos y progresiones
- Ajustes y asistencias de asanas
- Recomendaciones para diferentes patologías desde la evidencia científica
- RCP básico
SEGUNDA PARTE:
- Filosofía del Yoga
- Historia del Yoga
- Bhagavad Gita
- Vedas
- Mitología védica
- Upanishad: clasificación y doctrinas
- Budismo
- Tantra Yoga
- Yoga post clásico y Modernidad
- Comprensión del desarrollo y correcta aplicación pedagógica de las ásanas
- Profundización en la instrucción y planificación de clases
- Acompañamiento y corrección de la alineación de los cuerpos durante la práctica
- Yoga Nidra
- Cómo partir de las posturas madres para realizar enganches y pasajes dinámicos
- Recorrer las posturas de forma armoniosa para no romper el equilibrio energético
DOCENTES:
Lic. en kinesiología Emanuel Fabián Aldana:
Especialista en Rehabilitación Cardiorrespiratoria (Universidad Favaloro)-
Prof. Agustina Teresa Giménez:
Profesora de Hatha Yoga, Yoga Integral, Ashtanga Vinyasa Yoga y Meditación enfoque Mindfulness-
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