Hatha Yoga Danza

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INSTRUCTORADO DE HATHA YOGA DANZA

Con el aval de la ACADEMIA EUROPEA DE TERAPIAS INTEGRATIVAS

COMIENZA EN ABRIL – DURACIÓN 6 MESES

Se puede abonar con tarjeta de crédito, débito o transferencia bancaria. Si quieres abonar en cuotas consultanos por planes de pagos.

PROMOCIÓN MATRICULA (10% DEL VALOR DEL CURSO) BONIFICADA

El curso es teórico-práctico.

Modalidad: Online

Se entrega CERTIFICADO DEL I.P.K. y de la ACADEMIA EUROPEA DE TERAPIAS INTEGRATIVAS

El IPK es reconocido y apreciado por sus años de trayectoria en el ámbito del Yoga, por lo cual nuestro Instructorado es una de las mejores opciones para aprender y formarte. 

Su programa, con su método de aprendizaje, en el que se combinan armoniosamente los conocimientos teóricos y prácticos, te capacitará para iniciarte en el conocimiento de éstas herramientas en cuanto a sus aspectos fundamentales. 

Descripción

COMIENZA EL SABADO 13 DE ABRIL

FORMATO:

El curso contará todos los meses con una clase donde se verán principalmente los conceptos teóricos del curso, serán encuentros vía zoom, un sábado al mes. También los/as alumnos/as contarán con clases de práctica semanalmente, una vez comenzado el curso se coordinarán horarios y serán informados. En dichas clases las cámaras de los alumnos están encendidas para que la profesora pueda ver, corregir y realizar sugerencias a cada uno de los estudiantes.

Posibilidad de manejar tus horarios y tiempos dentro de los plazos establecidos, excepto en el encuentro final que es de asistencia obligatoria, en caso de no poder realizarlo en esa fecha, tendrá la posibilidad de realizar la evaluación con el próximo grupo en una próxima fecha.

INCLUYE PRÁCTICAS SEMANALES EN VIVO VÍA ZOOM. Las mismas serán grabadas en caso de no poder asistir en el día y horarios pautados en la semana.

Si no se puede asistir a una clase no se pierde, porque quedan grabadas, pero es obligatorio asistir al último encuentro de cierre.

HORARIOS:

Argentina: de 8:30 a 12:30 hs.

España: 13:30 a 17:30 hs.

OBJETIVOS:

  • Integración de ambas disciplinas Yoga y Danza:
    Fusionar la sabiduría y movimientos del Yoga con la libertad de expresión de la danza, creando un enfoque integral para la enseñanza.
  • Desarrollo Personal:
    Fomentar el crecimiento personal de los estudiantes, conectándolos con su propia práctica y ayudándolos a desarrollarse como instructores.
  • Técnicas Avanzadas:
    Profundizar en técnicas de yoga específicas para mejorar la fuerza, flexibilidad y equilibrio, al mismo tiempo que exploramos movimientos expresivos de danza para potenciar la CREATIVIDAD y la CONEXIÓN EMOCIONAL.
  • Libertad de expresión:
    Crear un espacio donde los alumnos puedan soltar el miedo a expresarse libremente a través del cuerpo, los seres humanos nos comunicamos a través de la palabra, la cual muchas veces nos limita a expresarnos libremente por cuestiones sociales, culturales, mandatos, y limitaciones, al expresarnos a través del cuerpo en movimiento liberamos emociones muy profundas que nos llevan a modificar cuestiones internas estancadas, la música genera muchas emociones y eso nos permite soltarnos y liberarnos al entregarnos libremente a través del movimiento tanto del cuerpo como de la mente.
  • Desarrollo de una práctica personal sólida.
  • Actitud y rol del facilitador.

PROGRAMA:

Módulo 1

Filosofía del yoga: Orígenes de yoga.
Historia y desarrollo del yoga.
Objetivos y beneficios de Hatha Yoga Danza: Conceptos de coreografías armadas e improvisación.
Técnica y biomecánica:
Asanas básicas aplicadas a Hatha Yoga Danza. Práctica coreográfica.

Módulo 2

Filosofía del Yoga:
Principios del yoga 1 y 2
Los caminos del yoga 1 y 2
Anatomía y Fisiología básica: Generalidades sistema esquelético. Columna Vertebral.
Miembros Superiores e Inferiores. Técnica y biomecánica: Asanas avanzadas aplicadas a Hatha Yoga Danza.

Módulo 3:

Mudras
Los 7 chakras principales, nadis.
¿Qué es la meditación? Beneficios de Meditar.
Técnica y biomecánica:
Prácticas y secuencias.
Formato y Armado de clases.
Práctica de Armado de clases coreografías e Improvisación.

Módulo 4:

Metodología de la enseñanza: Metodología y cualidades del instructor de Hatha Yoga Danza.
Anatomía y Fisiología básica: Generalidades sistema muscular y articular Planos y ejes de movimiento. Técnica y biomecánica: Pranayamas.

Módulo 5:

Metodología de la enseñanza: Metodología y cualidades de la clase de Hatha Yoga Danza.
Anatomía y Fisiología básica:
Lesiones frecuentes.
Cuidados posturales en las asanas. Generalidades sistema muscular y articular.
Planos y ejes de movimiento.

Módulo 6:

Evaluación del trabajo coreográfico final e Improvisación.

CERTIFICACIÓN:

Al completar este curso se entrega el aval como “Instructor/a de Hatha Yoga Danza” de 100 hs de duración.  

DOCENTES:

CAROLINA ZABALA

Profesora de Hatha Yoga TTC 500 hs, Profesora de Yoga Danza e Instructora de Yoga Nidra.
Health Coach certificada en Nutrición Holistica.
Hace algunos años brinda Retiros de Yoga en diferentes ciudades de Argentina, buscando transmitir los beneficios que nos brinda esta hermosa práctica milenaria.

JULIAN SANSIMONI

Lic Kinesiologia y Fisiatria. Posgrado Acupuntura. Especialista en Trastornos Temporo Mandibulares.
Posgrado en Praxis Vertebral Tibetana. Profesor Yoga TTC 500 hs.
Docente Tutor Formación Praxis Vertebral Tibetana desde 2023.

 

 

U$D 650.00

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