Anatomía y Biomecánica aplicada al Yoga

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COMIENZA EN ABRIL – DURACIÓN 3 MESES

MODALIDAD: ONLINE

VALOR PROMOCIONAL HASTA EL 10 DE FEBRERO: Se puede abonar con tarjeta de crédito o transferencia. Opción de abonar en cuotas, consultar planes de pago y descuento por pago total por transferencia.

DIRIGIDO A: Instructores de Yoga, Profesores de Yoga, Instructores de Pilates, Alumnos de diferentes Instructorados de Yoga, Practicantes de Yoga, y  todo aquel interesado en profundizar sobre la Anatomía y Biomecánica aplicada al Yoga. 

FORMATO: Intensivo, con plenarios en vivo vía zoom, tutorías, videos de apoyo entre módulos y seguimiento personalizado.

Posibilidad de manejar tus horarios y tiempos dentro de los plazos establecidos.

INCLUYE PRÁCTICAS SEMANALES EN VIVO VÍA ZOOM. Las mismas serán grabadas en caso de no poder asistir en el día y horarios pautados en la semana, pero dicha falta deberá ser justificada con la docente a cargo.

FECHAS DE PLENARIOS EN VIVO (por Zoom): (En el caso de que no pudieras asistir a la clase en vivo podrás verla en formato grabado)

Sábados 22 y 29 de abril – 20 y 27 de mayo – 17 y 24 de junio 

HORARIO:

09:00 hs. a 12:00 hs. (HORA ARGENTINA)

14:00 hs a 17:00 hs (HORA ESPAÑA)

Se entrega CERTIFICADO DEL I.P.K.

IMPORTANTE: Este curso forma parte de la formación del PROFESORADO DE HATHA VINYASA YOGA, si te interesa continuar sumando certificaciones consúltanos para poder obtener el título completo de PROFESOR.

Descripción

FORMACIÓN EN ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA

OBJETIVOS:

Este curso revolucionará la manera de entender la práctica de Yoga, brindando el conocimiento en profundidad de la anatomía  y biomecánica como herramienta para mantener, recuperar y mejorar la salud a partir de diferentes ejercicios, técnicas y recomendaciones.

Esta capacitación otorgará pautas de seguridad y comprensión a la hora de individualizar la práctica desde una visión terapéutica.   

PROGRAMA DE ESTUDIO:

  • Introducción a la Anatomía, Fisiología y Biomecánica
  • Bases del Yoga e información de las posturas
  • Planos y ejes de movimiento
  • Anatomía descriptiva y funcional de la columna vertebral
  • Osteología, Artrología y Miología (Definición, composición, clasificación y función)
  • Alineación estructural, flexibilidad, fuerza y coordinación
  • Neuroanatomía
  • Sistema nervioso central y periférico
  • Tejido Conectivo, la Fascia
  • Cadenas musculares
  • Cintura pélvica
  • Cintura escapular
  • Miembros superiores
  • Miembros inferiores
  • Sistema respiratorio
  • Sistema circulatorio
  • Introducción al sistema visceral
  • Asanas aplicadas para integrar la teoría
  • Ejercicios básicos y progresiones
  • Ajustes y asistencias de asanas
  • Recomendaciones para diferentes patologías desde la evidencia científica
  • RCP básico

DOCENTES:

Lic. en kinesiología Emanuel Fabián Aldana:

Especialista  en Rehabilitación Cardiorrespiratoria  (Universidad Favaloro)-

Prof. Agustina Teresa Giménez:

Profesora de Yoga y Meditación (Hatha Yoga, Yoga Integral, AcroYoga, Ashtanga Vinyasa Yoga y Mindfulness), con un recorrido también en otras disciplinas corporales, como Danza Contemporánea, Expresión Corporal y acrobacias aéreas. Actualmente está a cargo de la dirección de la Escuela de Yoga y Meditación.

U$D 320.00

Save: U$D 40.00 (11.1%)

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